苦があって幸せ感じる奮闘日記?

旦那様が欝を発症して五年。
復職して二年目。
ツライ日もありますが、今日もお仕事に向かった旦那様を見送りました。

薬の副作用？
食事のこと
運動のこと色々あって出た結果が脂肪肝。

そのこともあって食事の工夫をしたりしています。
肝機能が落ちてきているせいか
疲れも酷くて
疲れる→動けない→ストレスにもなってるぽく。

なのでなるべく負担は減らして
休めるようにと心がけています。
欝は治るときくけれど、先が見えないのはちょっとツライって思ってしまうこともあるけれど
一番ツライのは旦那様だから。。。